Это процесс содействия клиенту в достижении его целей, развитии потенциала и повышении эффективности через постановку целей, задач и поддержку в процессе саморазвития.

Лайф-коуч — это специалист, помогающий людям обозначить задачи и цели, разработать стратегию, которая поможет достичь желаемого результата и повысить качество жизни, причем в разных ее сферах: саморазвитии, работе и бизнесе, здоровье, отношениях, финансах и так далее.

Я на равных общаюсь с клиентом, поддерживаю его, создаю комфортную атмосферу во время сессии, помогаю клиенту самому найти ответы и раскрыть свой потенциал.

Результат коучинга зависит не только от коуча, но и от усердия клиента. Мои клиенты получают то, за чем приходят, и это показывает, что я все делаю правильно.

Я, как коуч, могу гарантировать своему клиенту следующее:
— Действенность и эффективность технологии;
— Возможность расширения своих внутренних границ;
— Возможность увидеть свои зоны развития в своей социальной и творческой сфере;
— Возможность начать «смотреть в себя» и задавать вопросы с целью нахождения на них своих ответов;
— Возможность получить, внедрять и использовать новые технологии и приемы в ходе ежедневной работы.

Возраст не имеет значения, ведь желание что-то менять в своей жизни может прийти в любое время.

Да. Бесплатная сессия необязательна. 20 минут, которые она длится, войдут дополнительно в первую коуч-сессию, где я расскажу про формат работы со мной и задам важные вопросы.

Первая сессия (помимо работы с запросом), как правило, уходит на построение доверительных отношений, «притирку», выгрузку того, что накопилось у вас в голове, поиск, исследование, прощупывание.

Скажу честно: Я не знаю:) Количество сессий зависит от сложности запроса и вашей готовности к плодотворной работе. Тем не менее, наиболее эффективный вариант — 3−5 сессий. За это время у вас есть возможность протестировать гипотезы, которые вы нашли на предыдущих сессиях, сделать ряд шагов на пути к цели, применить и закрепить новые варианты поведения и мышления, а на последующих встречах со мной скорректировать свой план действий и «докрутить» нюансы.